#Manfaat-yoga

Feel Good
5 Gerakan Yoga yang Dapat Membantu Program Hamil

5 Gerakan Yoga yang Dapat Membantu Program Hamil

Manfaat yoga dalam meningkatkan kesehatan sistem reproduksi itu bisa didapatkan ketika kita berlatih yoga dengan asana atau gerakan tertentu
Feel Good
Ketahui 7 Jenis Yoga dan Cara Menemukan Latihan yang Tepat

Ketahui 7 Jenis Yoga dan Cara Menemukan Latihan yang Tepat

"Jika kita menghadapi hal-hal yang menjengkelkan di luar rumah seperti tempat kerja, latihan ini dapat membantu kita untuk menjadi lebih rileks."
Feel Good
Studi: Yoga Membantu Mempertahankan Penurunan Berat Badan

Studi: Yoga Membantu Mempertahankan Penurunan Berat Badan

Yoga, latihan yang melibatkan tubuh dan pikiran bisa membantu individu memertahankan penurunan berat badan dalam jangka waktu panjang.
Feel Good
Pilates atau Yoga, Manakah yang Lebih Baik?

Pilates atau Yoga, Manakah yang Lebih Baik?

Baik yoga maupun pilates, keduanya tetap memiliki perbedaan yang dapat memandu kita menentukan latihan mana yang harus dilakukan.
Feel Good
7 Gerakan Prenatal Yoga, Cocok untuk Ibu Hamil

7 Gerakan Prenatal Yoga, Cocok untuk Ibu Hamil

Prenatal yoga atau yoga hamil dapat memperlancar proses persalinan calon ibu nantinya.

All News

Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.