Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Olahraga
"Dua jam berolahraga dalam seminggu terbukti membantu mengurangi risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, depresi, stroke, diabetes tipe 2,..."
Feel Good
04/08/2021, 17:14 WIB
Kehadiran pusat kebugaran yang buka 24 jam membuktikan bahwa orang bisa tetap berolahraga, pagi atau malam.
Health
03/05/2024, 11:30 WIB
Olahraga angkat beban punya banyak manfaat yang tak terduga
Kita
30/04/2024, 14:00 WIB
Latihan beban tubuh menawarkan cara yang nyaman dan efektif untuk tetap aktif dan menjaga kebugaran, baik di rumah, di gym, atau saat bepergian
Feel Good
28/04/2024, 19:28 WIB
Penelitian baru menemukan bahwa olahraga ringan seperti naik sepeda statis selama 15 menit saja dapat meningkatkan kekebalan tubuh Anda.
Health
10/04/2024, 14:00 WIB
All News
