Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Olahraga
Selain tidur yang nyenyak, mengelola stres dengan baik, dan mengonsumsi makanan sehat, olahraga ternyata juga mampu membantu mengurangi peradangan.
Feel Good
07/12/2022, 18:20 WIB
Sangat penting bagi mereka yang menjalani ibadah puasa untuk menyediakan waktu berolahraga. Lalu, kapan waktu yang tepat untuk berolahraga saat puasa?
Feel Good
28/03/2023, 10:20 WIB
Berlari tidak hanya berguna untuk menurunkan berat badan. Ketahui manfaat olahraga lari untuk kesehatan berikut ini.
Health
09/03/2023, 16:45 WIB
Melakukan kesalahan-kesalahan berikut ini berarti memicu hilangnya manfaat dari olahraga, jadi harus diperhatikan. Apa saja?
Feel Good
06/03/2023, 09:46 WIB
Plank dan push up dapat dilakukan hampir di mana saja, karena tidak memerlukan peralatan khusus dan ruangan yang luas. Namun, mana yang lebih baik?
Feel Good
03/03/2023, 06:06 WIB
All News
Tren
01/02/2023, 15:30 WIB
Feel Good
31/01/2023, 06:00 WIB
Feel Good
27/01/2023, 17:00 WIB
