Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Jalan Kaki
Berjalan kaki adalah pilihan olahraga yang mudah dilakukan, namun dengan manfaat segudang. Simak bagaimana mempersiapkan diri sebelum berjalan kaki.
Kita
13/05/2021, 20:32 WIB
Jalan kaki bisa dilakukan selama 30 menit setiap hari dengan mengelilingi lingkungan sekitar tempat tinggal atau jalan-jalan bersama hewan peliharaan.
Tren
02/06/2023, 20:30 WIB
Hanya dengan berjalan kaki selama 30 menit setiap hari, bisa membantu kita mendapatkan beragam manfaat kesehatan baik fisik maupun mental.
Feel Good
01/06/2023, 17:09 WIB
Berjalan tanpa alas kaki dipercaya memberikan sejumlah manfaat untuk kesehatan, salah satunya adalah peningkatan keseimbangan tubuh.
Oh Begitu
12/05/2023, 18:00 WIB
Pada studi yang dimuat dalam jurnal JAMA Network Open, para peneliti menyarankan untuk berjalan sekitar 8.000 langkah satu sampai dua kali seminggu.
Feel Good
10/04/2023, 13:02 WIB
All News
Tren
28/12/2022, 14:05 WIB
Tren
22/11/2022, 14:30 WIB
Tren
16/11/2022, 14:30 WIB
Oh Begitu
14/09/2022, 07:02 WIB
Feel Good
28/08/2022, 08:35 WIB
