Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Yoga
Yoga, latihan yang melibatkan tubuh dan pikiran bisa membantu individu memertahankan penurunan berat badan dalam jangka waktu panjang.
Feel Good
10/05/2022, 07:59 WIB
Olahraga yoga ternyata bisa meningkatkan mood. Ini penjelasannya.
Feel Good
30/04/2024, 08:08 WIB
Yoga adalah aktivitas yang melibatkan pose fisik, konsentrasi, dan pernapasan dalam. Berikut beberapa manfaat yoga untuk kesehatan fisik dan mental.
Tren
01/03/2024, 16:30 WIB
Melakukan latihan yoga secara rutin dapat membantu meningkatkan kesehatan dengan berbagai cara.
Oh Begitu
22/01/2024, 20:24 WIB
Gunakan peregangan yoga yang lembut untuk membantu menenangkan pikiran sebelum tidur dan mendapatkan tidur malam yang nyenyak.
Feel Good
09/10/2023, 14:00 WIB
All News
