Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Vitamin B12
Ramai soal vitamin B kompleks dapat meredakan stres dan mengurangi gejala depresi, ramai di media sosial Tiktok. Begini penjelasan dokter.
Tren
15/02/2023, 20:30 WIB
Vitamin B6 adalah senyawa piridoksin yang terbentuk dari enam senyawa lain. Sedangkan, vitamin B12 adalah senyawa kobalalamin.
Skola
01/02/2023, 18:00 WIB
Angka kebutuhan vitamin B12 pada anak sekitar 0,4-2 mcg, saat dewasa kita membutuhkan sekitar 3,5-4 mcg. Ibu hamil dan menyusui butuh lebih banyak.
Health
31/12/2022, 17:01 WIB
Vitamin B12 bermanfaat untuk mendukung fungsi sistem saraf bekerja efektif, selain membantu tubuh menghasilkan energi.
Health
31/12/2022, 13:30 WIB
Vitamin B kompleks termasuk vitamin larut air. Berikut sederet manfaatnya bagi kesehatan tubuh.
Health
23/05/2022, 10:05 WIB
All News
Tren
29/08/2020, 10:15 WIB
