#Manfaat Olahraga

Feel Good
7 Cara Mudah Sehat dan Bugar, Cocok untuk Kaum

7 Cara Mudah Sehat dan Bugar, Cocok untuk Kaum "Mager"

Membayangkan olahraga selama berjam-jam rasanya sangat berat. Tapi, dengan cara-cara mudah berikut, kaum "mager" tak bakal lagi malas olahraga.
Feel Good
Terbukti, Manfaat Olahraga Jadi Berlipat pada Ibu Hamil

Terbukti, Manfaat Olahraga Jadi Berlipat pada Ibu Hamil

Ibu hamil disarankan melakukan latihan rutin untuk menghilangkan depresi selama kehamilan, serta menyehatkan tubuh dan emosi mereka.
Feel Good
3 Kebiasaan Sehat ini Bantu Turunkan Risiko Kanker Secara Drastis

3 Kebiasaan Sehat ini Bantu Turunkan Risiko Kanker Secara Drastis

Menggabungkan kebiasaan berolahraga, serta mengonsumsi suplemen omega-3 dan vitamin D dapat menurunkan risiko kanker agresif hingga 61 persen.
Wiken
Tips dan Manfaat Olahraga Setelah Sahur di Bulan Puasa

Tips dan Manfaat Olahraga Setelah Sahur di Bulan Puasa

Tak perlu bingung menentukan kapan waktu berolahraga di bulan puasa. Ada pilihan waktu yang cukup bervariasi, salah satunya adalah setelah makan sahur
Edukasi
Akademisi Unesa: Ini 4 Manfaat Olahraga Saat Puasa

Akademisi Unesa: Ini 4 Manfaat Olahraga Saat Puasa

Dosen Fakultas Ilmu Olahraga (FIO) Universitas Negeri Surabaya (Unesa) membeberkan 4 manfaat olahraga saat puasa.

All News

Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.