#Manfaat Olahraga

Feel Good
Manfaat Berolahraga, Bukan Cuma Turunkan Berat Badan

Manfaat Berolahraga, Bukan Cuma Turunkan Berat Badan

Turunnya berat badan bukan satu-satunya alasan kita untuk mulai berolahraga, karena masih banyak manfaat lainnya
Oh Begitu
Cukup Olahraga 12 Menit Sehari untuk Melindungi Tubuh dari Penyakit

Cukup Olahraga 12 Menit Sehari untuk Melindungi Tubuh dari Penyakit

Melakukan olahraga kardio 12 menit sehari secara intens terbukti bermanfaat mencegah penyakit jantung, diabetes, dan lainnya dalam jangka panjang.
Tren
Apakah Olahraga di Malam Hari Baik bagi Tubuh?

Apakah Olahraga di Malam Hari Baik bagi Tubuh?

Olahraga biasanya dilakukan pada pagi hari. Tapi jika tidak ada waktu, lalu Anda memutuskan untuk berolahraga di malam hari, apakah hal itu aman?
Skola
Nilai dan Manfaat dalam Olahraga Renang

Nilai dan Manfaat dalam Olahraga Renang

Kegiatan berenang memiliki banyak manfaat yang bisa dirasakan. Salah satunya adalah membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar.
Tren
Ini 10 Manfaat Melakukan Olahraga Teratur

Ini 10 Manfaat Melakukan Olahraga Teratur

Apa saja manfaat melakukan olahraga secara teratur? Temukan jawabannya di sini.

All News

Close Ads X