Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Olahraga
Aktivitas olahraga harus memperhatikan intensitasnya, yakni ringan, sedang, dan berat. Lalu apakah olahraga berat bisa bikin sehat, ini penjelasannya.
Oh Begitu
03/06/2020, 17:04 WIB
"Tidak ada kata terlambat untuk memulai perjalanan kebugaran. Jangan berpikir bahwa kita sudah terlalu tua."
Feel Good
03/10/2023, 10:30 WIB
Kebanyakan orang cenderung fokus pada satu jenis olahraga atau aktivitas dan merasa sudah cukup melakukannya. Apa saja jenis-jenis olahraga?
Health
02/10/2023, 12:08 WIB
Memutuskan berolahraga di gym adalah langkah yang tepat untuk memulai hidup sehat. Bagaimana tips mulai ke gym untuk pertama kalinya?
Health
02/10/2023, 07:31 WIB
Bagi Anda yang sudah berkomitmen untuk berolahraga, ada baiknya untuk tetap mematuhi komitmen tersebut. Apa yang terjadi jika sebulan tidak olahraga?
Health
02/10/2023, 06:01 WIB
All News
Health
13/08/2023, 15:16 WIB
Feel Good
10/08/2023, 14:00 WIB
