Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Manfaat Olahraga

Benarkah Olahraga Tidak Efektif bagi Pria untuk Turunkan Berat Badan?
Benarkah Olahraga Tidak Efektif bagi Pria untuk Turunkan Berat Badan?
Seberapa besar pengaruh olahraga dalam menurunkan berat badan? Menurut pandangan ilmiah, dampaknya sangat sedikit.
Feel Good
9 Tanda-tanda Anda Melakukan Olahraga Berlebihan
9 Tanda-tanda Anda Melakukan Olahraga Berlebihan
Olahraga bisa menimbulkan masalah kesehatan, jika dilakukan secara berlebihan. Ketika menjalani olahraga berlebihan, nyeri otot akan berlangsung lama.
Health
Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Saat Olahraga di Waktu yang Sama Setiap Hari
Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Saat Olahraga di Waktu yang Sama Setiap Hari
Olahraga pada waktu yang sama memiliki beberapa manfaat bagi tubuh. Apa saja?
Tren
5 Jenis Olahraga untuk Penderita Asam Urat yang Aman Dilakukan
5 Jenis Olahraga untuk Penderita Asam Urat yang Aman Dilakukan
Ada beberapa jenis olahraga untuk penderita asam urat yang aman dilakukan, termasuk jalan kaki, olahraga air, dan senam yoga. Ketahui olahraga lainnya
Health
Apakah Olahraga Pagi Bisa Membuat Awet Muda? Berikut Penjelasannya...
Apakah Olahraga Pagi Bisa Membuat Awet Muda? Berikut Penjelasannya...
Berolahraga secara teratur dapat membuat tubuh lebih sehat. Namun, apakah olahraga pagi bisa membuat awet muda? Simak manfaatnya berikut ini.
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads