Langganan Kompas.id
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Manfaat Olahraga

6 Manfaat Olahraga Angkat Beban bagi Perempuan
6 Manfaat Olahraga Angkat Beban bagi Perempuan
Olahraga angkat beban punya banyak manfaat yang tak terduga
Kita
30/04/2024, 14:00 WIB
Latihan Menggunakan Berat Sendiri yang Dapat Kamu Lakukan di Mana Saja
Latihan Menggunakan Berat Sendiri yang Dapat Kamu Lakukan di Mana Saja
Latihan beban tubuh menawarkan cara yang nyaman dan efektif untuk tetap aktif dan menjaga kebugaran, baik di rumah, di gym, atau saat bepergian
Feel Good
28/04/2024, 19:28 WIB
Studi: Olahraga 15 Menit Bisa Meningkatkan Kekebalan Tubuh Anda
Studi: Olahraga 15 Menit Bisa Meningkatkan Kekebalan Tubuh Anda
Penelitian baru menemukan bahwa olahraga ringan seperti naik sepeda statis selama 15 menit saja dapat meningkatkan kekebalan tubuh Anda.
Health
10/04/2024, 14:00 WIB
10 Manfaat Olahraga Renang untuk Kesehatan Tubuh dan Mental
10 Manfaat Olahraga Renang untuk Kesehatan Tubuh dan Mental
Olahraga renang bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan mental, apa saja?
Health
02/04/2024, 17:00 WIB
13 Manfaat Olahraga, Bukan Hanya Menurunkan Berat Badan
13 Manfaat Olahraga, Bukan Hanya Menurunkan Berat Badan
Olahraga dapat meningkatkan suasana hati, membantu tidur lebih nyenyak dan hidup lebih lama, dan banyak hal lainnya.
Feel Good
21/03/2024, 11:11 WIB

All News

4 Manfaat Olahraga Saat Berpuasa

4 Manfaat Olahraga Saat Berpuasa

Feel Good
15/03/2024, 04:04 WIB
Kapan Waktu yang Tepat untuk Berolahraga Saat Puasa?

Kapan Waktu yang Tepat untuk Berolahraga Saat Puasa?

Feel Good
14/03/2024, 04:04 WIB
4 Olahraga yang Bisa Dilakukan Setelah Berbuka Puasa

4 Olahraga yang Bisa Dilakukan Setelah Berbuka Puasa

Feel Good
13/03/2024, 19:00 WIB
3 Jenis Olahraga Saat Puasa dan Waktu yang Tepat Melakukannya

3 Jenis Olahraga Saat Puasa dan Waktu yang Tepat Melakukannya

Health
11/03/2024, 04:00 WIB
Hanya 4 Menit Olahraga Bisa Membantu Kesehatan Otak

Hanya 4 Menit Olahraga Bisa Membantu Kesehatan Otak

Feel Good
09/03/2024, 09:00 WIB
10 Manfaat Aktivitas Fisik untuk Kesehatan yang Sayang Dilewatkan

10 Manfaat Aktivitas Fisik untuk Kesehatan yang Sayang Dilewatkan

Health
24/02/2024, 20:00 WIB
Mengapa Orang yang Hobi Olahraga Memiliki Pencernaan yang Sehat?

Mengapa Orang yang Hobi Olahraga Memiliki Pencernaan yang Sehat?

Feel Good
27/01/2024, 20:20 WIB
7 Manfaat Olahraga 15 Menit, Termasuk Menurunkan Berat Badan

7 Manfaat Olahraga 15 Menit, Termasuk Menurunkan Berat Badan

Health
25/01/2024, 05:00 WIB
Apa Manfaat Olahraga Lompat Tali?

Apa Manfaat Olahraga Lompat Tali?

Kita
17/01/2024, 14:00 WIB
6 Manfaat Lompat Tali untuk Kesehatan, Termasuk Menyehatkan Jantung

6 Manfaat Lompat Tali untuk Kesehatan, Termasuk Menyehatkan Jantung

Feel Good
17/01/2024, 13:21 WIB
Olahraga 30 Menit Setiap Hari, Cukupkah untuk Turun Berat Badan?

Olahraga 30 Menit Setiap Hari, Cukupkah untuk Turun Berat Badan?

Health
15/01/2024, 16:30 WIB
Manfaat Mengenalkan Olahraga Pada Anak Sejak Dini, Apa Saja?

Manfaat Mengenalkan Olahraga Pada Anak Sejak Dini, Apa Saja?

Kita
27/12/2023, 17:24 WIB
Ketahui Jenis Olahraga yang Aman Dilakukan Anak Menurut Ahli

Ketahui Jenis Olahraga yang Aman Dilakukan Anak Menurut Ahli

Health
23/12/2023, 16:00 WIB
Jalan Kaki hingga Bersepeda, 5 Olahraga yang Bikin Umur Panjang

Jalan Kaki hingga Bersepeda, 5 Olahraga yang Bikin Umur Panjang

Feel Good
19/12/2023, 18:28 WIB
9 Tanda-tanda Anda Melakukan Olahraga Berlebihan

9 Tanda-tanda Anda Melakukan Olahraga Berlebihan

Health
19/12/2023, 11:00 WIB
1
2
3
Last ›
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Penghargaan dan sertifikat:
WOW Brand Indonesia 2019
Superbrand Indonesia 2019 - Trusted Online News
International Fact-Checking Network
Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com
Daftarkan Email
Kanal
Network

Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.