Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Olahraga
Melakukan olahraga kardio 12 menit sehari secara intens terbukti bermanfaat mencegah penyakit jantung, diabetes, dan lainnya dalam jangka panjang.
Oh Begitu
18/11/2020, 13:05 WIB
Gaya hidup yang tidak banyak bergerak atau sedentari juga dapat menyebabkan efek negatif pada kesehatan fisik maupun mental kucing.
Feel Good
25/10/2023, 17:39 WIB
Rutin berolahraga tidak dapat sepenuhnya membalikkan dampak pola makan yang buruk. Berikut adalah risiko pola makan buruk meski rutin berolahraga?
Tren
21/10/2023, 07:45 WIB
Olahraga saat menstruasi bisa memberi efek positif pada fisik maupun mental. Yuk simak lebih lanjut mengenai manfaat dan jenis olahraga tersebut.
Health
07/10/2023, 06:00 WIB
Olahraga yang dikombinasikan dengan nutrisi yang baik adalah salah satu cara terbaik yang disarankan secara medis untuk menangani PCOS.
Health
04/10/2023, 10:30 WIB
All News
