Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Makanan Tinggi Serat Untuk Diet
Camilan berserat tinggi dapat membantu kita merasa kenyang dan puas lebih lama, yang membantu mencegah rasa lapar di antara waktu makan.
Eat Good
27/02/2023, 06:40 WIB
Kenapa cepat lapar? Mungkin itu disebabkan karena kita kurangan makan sayuran karena sayuran mengandung serat tinggi yang membuat kenyang lebih lama.
Eat Good
10/09/2022, 06:08 WIB
Serat kental dapat mengurangi nafsu makan, membantu makan lebih sedikit yang bermanfaat bagi defisit kalori untuk menurunkan berat badan.
Oh Begitu
17/06/2022, 20:32 WIB
Rumput laut punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Salah satunya yaitu bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Food Story
21/02/2022, 10:06 WIB
Sejumlah nutrisi kacang navy tersebut membuat makanan ini memiliki berbagai manfaat kesehatan, seperti 8 manfaat ini.
Tips Kuliner
18/02/2022, 14:02 WIB
All News
