Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Kurang Tidur

7 Perubahan Tak Terduga pada Tubuh Jika Terlalu Sering Begadang
7 Perubahan Tak Terduga pada Tubuh Jika Terlalu Sering Begadang
Jika dilakukan dalam jangka panjang, begadang ternyata dapat menimbulkan sejumlah perubahan tak terduga pada tubuh.
Feel Good
Mengapa Kurang Tidur Bikin Tekanan Darah Tinggi
Mengapa Kurang Tidur Bikin Tekanan Darah Tinggi
kurang tidur dapat meningkatkan beban kerja jantung karena jantung harus bekerja lebih keras mempertahankan aliran darah ke seluruh tubuh.
Feel Good
8 Penyebab Badan Lemas dan Lesu, Tak Hanya Kurang Tidur
8 Penyebab Badan Lemas dan Lesu, Tak Hanya Kurang Tidur
Merasa lemas dan lesu bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Untuk itu, ketahui penyebab badan lemas dan lesu berikut ini.
Health
Apa yang Terjadi pada Tubuh Ketika Kurang Tidur?
Apa yang Terjadi pada Tubuh Ketika Kurang Tidur?
Meskipun kebutuhan tidur bervariasi dari satu orang ke orang lain, kebanyakan orang dewasa membutuhkan 7-9 jam tidur setiap malam.
Tren
4 Cara agar Tidak Ngantuk saat Bekerja atau Belajar
4 Cara agar Tidak Ngantuk saat Bekerja atau Belajar
Pikiran yang fokus diperlukan saat bekerja atau belajar. Untuk itu, simak cara agar tidak ngantuk saat bekerja atau belajar berikut ini.
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads