Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kurang Tidur
Gangguan tidur seperti kurang tidur dan kebanyakan begadang merugikan kesehatan kita, baik fisik maupun mental. Mari mulai cintai diri sendiri.
Kita
15/03/2019, 17:38 WIB
kurang tidur dapat meningkatkan beban kerja jantung karena jantung harus bekerja lebih keras mempertahankan aliran darah ke seluruh tubuh.
Feel Good
08/10/2023, 11:00 WIB
Merasa lemas dan lesu bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Untuk itu, ketahui penyebab badan lemas dan lesu berikut ini.
Health
08/10/2023, 06:00 WIB
Meskipun kebutuhan tidur bervariasi dari satu orang ke orang lain, kebanyakan orang dewasa membutuhkan 7-9 jam tidur setiap malam.
Tren
04/10/2023, 20:00 WIB
Pikiran yang fokus diperlukan saat bekerja atau belajar. Untuk itu, simak cara agar tidak ngantuk saat bekerja atau belajar berikut ini.
Health
04/10/2023, 12:00 WIB
All News
Feel Good
05/09/2023, 17:51 WIB
Feel Good
04/09/2023, 11:37 WIB
