Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kurang Tidur
Kebutuhan waktu tidur manusia rata-rata adalah 7 sampai 8 jam. Sayangnya, kecukupan waktu tidur ini sulit dicapai oleh banyak orang, terutama anak-anak muda zaman sekarang. Ada triknya!
Health Concerns
12/07/2015, 04:03 WIB
Merasa lemas dan lesu bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Untuk itu, ketahui penyebab badan lemas dan lesu berikut ini.
Health
08/10/2023, 06:00 WIB
Meskipun kebutuhan tidur bervariasi dari satu orang ke orang lain, kebanyakan orang dewasa membutuhkan 7-9 jam tidur setiap malam.
Tren
04/10/2023, 20:00 WIB
Pikiran yang fokus diperlukan saat bekerja atau belajar. Untuk itu, simak cara agar tidak ngantuk saat bekerja atau belajar berikut ini.
Health
04/10/2023, 12:00 WIB
Insomnia adalah kondisi di mana seseorang tidak tidur atau sulit tertidur nyenyak. Hal ini dapat berdampak buruk bagi kesehatan mental.
Tren
03/10/2023, 20:15 WIB
All News
Feel Good
05/09/2023, 17:51 WIB
Feel Good
04/09/2023, 11:37 WIB
