Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Kurang Tidur

Tips Tidur Nyenyak Bagi Anak Muda Pengidap Insomnia
Tips Tidur Nyenyak Bagi Anak Muda Pengidap Insomnia
Kebutuhan waktu tidur manusia rata-rata adalah 7 sampai 8 jam. Sayangnya, kecukupan waktu tidur ini sulit dicapai oleh banyak orang, terutama anak-anak muda zaman sekarang. Ada triknya!
Health Concerns
8 Penyebab Badan Lemas Tak Bertenaga dan Cara Mengatasinya
8 Penyebab Badan Lemas Tak Bertenaga dan Cara Mengatasinya
Masalah medis tertentu bisa membuat badan terasa lemas. Untuk itu, ketahui penyebab badan lemas tak bertenaga dan cara mengatasinya berikut.
Health
7 Cara Mengatasi Badan Lemas dan Lesu
7 Cara Mengatasi Badan Lemas dan Lesu
Badan lemas dan lesu dapat mengganggu aktivitas yang dilakukan. Untuk itu, ketahui cara mengatasi badan lemas dan lesu berikut ini.
Health
Mengapa Kurang Tidur Bikin Tekanan Darah Tinggi
Mengapa Kurang Tidur Bikin Tekanan Darah Tinggi
kurang tidur dapat meningkatkan beban kerja jantung karena jantung harus bekerja lebih keras mempertahankan aliran darah ke seluruh tubuh.
Feel Good
8 Penyebab Badan Lemas dan Lesu, Tak Hanya Kurang Tidur
8 Penyebab Badan Lemas dan Lesu, Tak Hanya Kurang Tidur
Merasa lemas dan lesu bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Untuk itu, ketahui penyebab badan lemas dan lesu berikut ini.
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads