Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Kualitas Tidur

4 Cara Mencegah Sulit Tidur di Malam Hari
4 Cara Mencegah Sulit Tidur di Malam Hari
Sulit tidur di malam hari bukan hanya akan menyebabkan kantuk keesokan hari, tapi juga berisiko mengancam kesehatan.
Feel Good
10 Cara Mendapatkan Tidur yang Berkualitas di Malam Hari
10 Cara Mendapatkan Tidur yang Berkualitas di Malam Hari
Tidur yang berkualitas dapat mendukung kesehatan secara umum. Ketahui cara mendapatkan tidur yang berkualitas berikut ini.
Health
Urutan Cara Membersihkan Kasur agar Bebas Tungau dan Kutu Busuk
Urutan Cara Membersihkan Kasur agar Bebas Tungau dan Kutu Busuk
Membersihkan kasur secara teratur sangat penting, tetapi sering kali dilupakan saat melakukan pekerjaan rumah tangga.
Do it your self
Cara Meningkatkan Kualitas Tidur bagi Penderita Asam Lambung
Cara Meningkatkan Kualitas Tidur bagi Penderita Asam Lambung
Ada beberapa cara yang efektif untuk meningkatkan kualitas tidur bagi penderita asam lambung.
Feel Good
Sering Alami Susah Tidur, Apa Dampaknya dan Bagaimana Mengatasinya?
Sering Alami Susah Tidur, Apa Dampaknya dan Bagaimana Mengatasinya?
Sleep latency merupakan jumlah waktu diperlukan seseorang untuk tertidur. Ini dampak negatif kurang tidur dan cara mengatasinya
Tren

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads