Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Kilas Investasi
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Kualitas Tidur
Jangan Sepelekan, 15 Penyebab Susah Tidur di Malam Hari
Tidur sangat penting untuk kesehatan mental dan fisik. Jika kamu kurang tidur, salah satu dari 15 hal ini mungkin jadi penyebabnya.
Eat Good
14/06/2021, 20:52 WIB
Ketahui, Kebiasaan Tidur Terburuk yang Menyebabkan Penuaan Dini
Kebiasaan tidur yang buruk bisa menyebabkan berbagai masalah, terutama memicu penuaan dini.
Look Good
30/12/2023, 08:50 WIB
Pentingnya Tidur Cukup untuk Pertajam Daya Ingat
Tidur malam memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan otak dan mencegah penurunan daya ingat.
Feel Good
22/12/2023, 19:00 WIB
5 Minuman Hangat agar Tidur Nyenyak Sepanjang Malam
Kualitas tidur terganggu belakangan ini? Coba untuk konsumsi minuman hangat berikut karena efeknya bisa membuat kita tidur nyenyak sepanjang malam.
Eat Good
14/12/2023, 20:52 WIB
Minum Susu Hangat Bantu Tingkatkan Kualitas Tidur
Bukti ilmiah menunjukkan bahwa mengonsumsi susu hangat sebelum tidur dapat meningkatkan kualitas tidur. Berikut penjelasannya.
Kita
05/12/2023, 20:00 WIB
All News
Terbaru
Terlama
6 Langkah untuk Miliki Kualitas Tidur yang Lebih Baik
Feel Good
30/11/2023, 13:58 WIB
Adakah Manfaat Olahraga sebelum Tidur? Berikut Penjelasannya…
Health
21/11/2023, 22:00 WIB
Bolehkah Minum Kopi di Siang Hari? Berikut Penjelasannya…
Health
17/11/2023, 16:00 WIB
Tidur yang Sehat Itu Seperti Apa? Berikut Penjelasannya…
Health
16/11/2023, 18:00 WIB
Menstruasi Bisa Ganggu Kualitas Tidur, Ini Cara Mencegahnya
Feel Good
11/11/2023, 19:00 WIB
6 Makanan Terbaik yang Bisa Bantu Tidur Nyenyak
Eat Good
10/11/2023, 22:06 WIB
5 Cara Meningkatkan Kualitas Tidur agar Kesehatan Mental Lebih Baik
Feel Good
10/11/2023, 11:53 WIB
Kenapa Sering Mengantuk setelah Makan? Kenali 4 Penyebabnya Berikut...
Health
09/11/2023, 12:00 WIB
8 Cara Menghilangkan Ngantuk dengan Cepat
Health
05/11/2023, 10:00 WIB
Benarkah Makan Pisang Bisa Memperbaiki Kualitas Tidur?
Oh Begitu
26/10/2023, 18:00 WIB
10 Cara agar Tidur Tidak Ngorok secara Alami dan Medis
Health
24/10/2023, 21:00 WIB
8 Tips Menata Kamar Sesuai Feng Shui agar Tidur Lebih Nyenyak
Feel Good
16/10/2023, 15:04 WIB
Manfaat Matahari Pagi terhadap Kualitas Tidur yang Jarang Diketahui
Tren
13/10/2023, 11:15 WIB
Apakah Ada Cara Memperlambat Proses Penuaan?
Oh Begitu
04/10/2023, 17:30 WIB
Apakah Pisang Bisa Membuat Tidur Nyenyak? Berikut Penjelasannya…
Health
03/10/2023, 20:00 WIB
3 Dampak Kurang Tidur, Libido Rendah hingga Disfungsi Ereksi
Feel Good
03/10/2023, 18:30 WIB
Prev
1
2
3
4
Next
Last ›
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads