Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Kesehatan Mental

Penting untuk Kesehatan Mental, Berikut 4 Cara Meningkatkan Serotonin
Penting untuk Kesehatan Mental, Berikut 4 Cara Meningkatkan Serotonin
Kadar serotonin yang rendah bisa menyebabkan gangguan suasana hati, seperti kecemasan dan depresi. Bagaimana mengatasinya?
Health
Tanda Kamu Merindukan Sentuhan dan Cara Mengatasinya
Tanda Kamu Merindukan Sentuhan dan Cara Mengatasinya
Situasi pandemi yang membatasi kehidupan sosial bisa membuat seseorang "kelaparan" akan sentuhan (touch starvation).
Eat Good
Bagaimana Kesehatan Mentalmu Setelah Delapan Bulan Pandemi?
Bagaimana Kesehatan Mentalmu Setelah Delapan Bulan Pandemi?
Apa mimpi, harapan, dan kecemasan mahasiswa yang oleh sejarah diletakkan dalam situasi yang tidak mudah ini di usia yang masih muda karena pandemi?
Tren
Pesan Ariel Tatum Agar Kita Tak
Pesan Ariel Tatum Agar Kita Tak "Insecure" Saat Bermedsos
Menurut Ariel, self love dan self acceptance menjadi kunci agar seseorang tidak lagi membandingkan diri dengan orang lain, terutama ketika bermedsos.
Feel Good
Pandemi Covid-19, Pria Ini Jalan Kaki 16 Km Sehari, Apa Jadinya?
Pandemi Covid-19, Pria Ini Jalan Kaki 16 Km Sehari, Apa Jadinya?
"Rasanya menyenangkan untuk menggerakkan tubuh saya. Berjalan ternyata bisa membuat suasana hati menjadi lebih baik."
Look Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads