Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Kesehatan Otak

Cara Mudah Jaga Kesehatan Otak Tanpa Konsumsi Suplemen
Cara Mudah Jaga Kesehatan Otak Tanpa Konsumsi Suplemen
Jika Anda tidak ingin mengeluarkan uang banyak untuk membeli suplemen otak yang belum tentu efektif itu, ini cara yang bisa dilakukan:
Feel Good
Jangan Salah Pilih, Ini Jenis Olahraga untuk Meningkatkan Kesehatan Otak
Jangan Salah Pilih, Ini Jenis Olahraga untuk Meningkatkan Kesehatan Otak
Olahraga tertentu dapat meningkatkan kesehatan otak. Lantas, jenis olahraga apa yang menyehatkan otak dan berapa durasi idealnya?
Tren
Simak, 4 Langkah Mudah Menghindari Depresi di Kantor
Simak, 4 Langkah Mudah Menghindari Depresi di Kantor
Beban pekerjaan yang berlebihan hingga kurang mengenal passion adalah beberapa pemicu depresi di kantor.
Feel Good
Tidur Siang Baik untuk Otak, tetapi Maksimal 30 Menit
Tidur Siang Baik untuk Otak, tetapi Maksimal 30 Menit
Tidur siang secara teratur terbukti sebagai kebiasaan baik untuk menjaga ukuran otak.
Feel Good
5 Makanan yang Ampuh Redakan Kecemasan Menurut Psikiatri Gizi
5 Makanan yang Ampuh Redakan Kecemasan Menurut Psikiatri Gizi
Memfokuskan pola makan sehat yang kaya serat dan nutrisi dapat membantu mengurangi tingkat peradangan yang memicu stres maupun kecemasan.
Eat Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads