Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kecemasan
Ketika kita merasa cemas, telapak tangan biasanya berkeringat, tangan gemetar, hingga sakit perut pun muncul. Mengapa hal itu terjadi?
Health
26/07/2021, 09:00 WIB
Terlalu banyak mempertimbangkan segala kemungkinan, meragukan keputusan, dan terus merancang skenario terburuk bisa membuat kita kian bermasalah.
Feel Good
26/09/2023, 11:51 WIB
Mempraktikkan latihan pernapasan secara rutin dapat menjadi salah satu cara untuk menenangkan pikiran dan meredakan gangguan kecemasan.
Feel Good
19/09/2023, 16:00 WIB
Bagaimana cara membedakan bahwa kita sedang merasa cemas biasa atau memiliki gangguan kecemasan?
Feel Good
18/09/2023, 05:49 WIB
Jika dibiarkan berlarut-larut, kecemasan bisa menjadi sebuah kondisi yang mengganggu kesehatan mental kita. Kapan cemas memerlukan pertolongan medis?
Health
15/09/2023, 16:30 WIB
All News
Megapolitan
09/08/2023, 09:18 WIB
