Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Kebugaran

Kebiasaan Harian Orang yang Tetap Fit Tanpa Berusaha Keras
Kebiasaan Harian Orang yang Tetap Fit Tanpa Berusaha Keras
Ada beberapa orang yang tetap bugar tanpa perlu berusaha terlalu keras? Kunci mereka ada pada kebiasaan harian yang sederhana namun efektif
Feel Good
Lebih Bahagia di Usia 60-an dan Seterusnya, Tinggalkan 8 Perilaku Ini
Lebih Bahagia di Usia 60-an dan Seterusnya, Tinggalkan 8 Perilaku Ini
Perilaku yang sebaiknya kita tinggalkan untuk mencapai kebahagiaan maksimal di usia senja.
Feel Good
Apakah Berjalan Kaki Tiap Hari Cukup untuk Menjaga Kebugaran?
Apakah Berjalan Kaki Tiap Hari Cukup untuk Menjaga Kebugaran?
Kamu mungkin bertanya-tanya apakah berjalan kaki setiap hari cukup untuk membuat kita tetap bugar?
Eat Good
7 Manfaat Push-Up yang Jarang Diketahui
7 Manfaat Push-Up yang Jarang Diketahui
Banyak orang melakukan push-up hanya untuk melatih otot lengan atau dada, padahal manfaatnya jauh lebih luas dari itu.
Feel Good
Persiapkan Kebugaran Fisik untuk Ibadah Haji atau Umrah
Persiapkan Kebugaran Fisik untuk Ibadah Haji atau Umrah
Secara jasmani, jemaah disyaratkan dalam kondisi sehat, kuat, dan sanggup secara fisik melaksanakan ibadah haji.
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads