Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kalori
Ketika bertujuan mengurangi berat badan, kalori yang dimakan perlu lebih sedikit daripada yang dikeluarkan. Namun mengurangi kalori bukanlah sesuatu yang sederhana, pasalnya tubuh tetap membutuhkan kalori. Jadi berapakah batas aman mengurangi kalori?
Diet
19/01/2014, 17:27 WIB
Berikut adalah beberapa makanan rendah kalori yang bisa Anda konsumsi untuk membantu program penurunan berat badan. Apa saja?
Tren
16/05/2024, 19:45 WIB
Berikut adalah beberapa makanan tinggi kalori yang bisa Anda konsumsi untuk membantu menambah berat badan dengan sehat dan aman.
Tren
15/05/2024, 20:00 WIB
Kalori mengacu pada energi yang diperoleh dari makanan yang dikonsumsi, serta yang digunakan dalam beraktivitas. Apa manfaatnya?
Tren
15/05/2024, 08:00 WIB
Jalan kaki selama 45 menit secara rutin bisa membantu menurunkan berat badan. Berapa jumlah kalori yang terbakar saat jalan kaki 45 menit?
Tren
08/05/2024, 07:15 WIB
All News
