Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kalori
Ketika bertujuan mengurangi berat badan, kalori yang dimakan perlu lebih sedikit daripada yang dikeluarkan. Namun mengurangi kalori bukanlah sesuatu yang sederhana, pasalnya tubuh tetap membutuhkan kalori. Jadi berapakah batas aman mengurangi kalori?
Diet
19/01/2014, 17:27 WIB
Berjalan kaki dapat dilakukan di luar ruangan, di dalam ruangan, atau di atas treadmill untuk membakar kalori yang lebih banyak.
Feel Good
11/12/2023, 20:10 WIB
Alpukat mengandung kalori yang dikemas dengan manfaat nutrisi, termasuk lemak tak jenuh tunggal yang sehat, vitamin, mineral, dan serat.
Eat Good
09/12/2023, 09:06 WIB
Ada banyak sekali makanan rendah kalori yang mampu membantu kita menurunkan berat badan dan juga sangat mudah untuk didapatkan seperti buah pisang.
Eat Good
08/12/2023, 13:01 WIB
Jika kita mencari camilan yang padat nutrisi dan rendah kalori untuk dinikmati sambil menurunkan berat badan, maka timun bisa jadi pilihan.
Eat Good
04/12/2023, 12:46 WIB
All News
Eat Good
22/11/2023, 09:23 WIB
Whats New
19/11/2023, 16:00 WIB
