#Jalan-cepat

Health
8 Tips untuk Bakar Lemak Lebih Banyak dengan Berjalan Kaki

8 Tips untuk Bakar Lemak Lebih Banyak dengan Berjalan Kaki

Terdapat sejumlah tips yang bisa dipertimbangkan untuk memaksimal pembakaran lemak dalam tubuh dengan melakukan olahraga jalan kaki.
Sports
Prinsip Dasar Gerakan Kaki Jalan Cepat

Prinsip Dasar Gerakan Kaki Jalan Cepat

Untuk manjalani lomba jalan cepat, maka seorang peserta harus bisa mempelajari dasar prinsip dasar gerakan kaki lebih dahulu.
Sports
Rangkaian Gerak dalam Jalan Cepat

Rangkaian Gerak dalam Jalan Cepat

Rangkaian gerak dalam perlombaan jalan cepat dibagi menjadi tiga tahapan yaitu gerakan start, jalan cepat, dan melewati garis finis.
Sports
Peraturan Jalan Cepat

Peraturan Jalan Cepat

Selain harus menguasai teknik dasar, atlet jalan cepat juga wajib memahami peraturan perlombaan.
Sports
Teknik Dasar Jalan Cepat

Teknik Dasar Jalan Cepat

Dalam olahraga jalan cepat, seorang atlet harus menguasai teknik dasar yang meliputi teknik start, posisi badan, langkah kaki, dan teknik finish.

All News

Close Ads X