Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Insomnia
Insomnia adalah gangguan tidur yang dapat terjadi dalam jangka pendek maupun panjang. Kondisi ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Penyakit
27/10/2021, 19:00 WIB
Ketika kita menua, sistem sirkadian kita juga akan ikut menua. Sistem sirkadian adalah petugas yang mengatur jadwal tidur-bangun tubuh.
Tren
14/10/2021, 20:30 WIB
Insomnia adalah ketidakmampuan untuk tertidur atau tetap tidur di malam hari, membuat penderitanya bangun dalam kondisi tidak segar. Pernah mengalami?
Feel Good
27/09/2021, 21:00 WIB
Insomnia bisa diatasi dengan ritual-ritual ringan menjelang waktu tidur, seperti mandi air hangat dan menyesap wangi teh kamomil.
Tren
21/09/2021, 20:00 WIB
Kurang tidur bisa menjadi masalah serius yang memengaruhi kesehatan mental dan fisik
Tren
14/09/2021, 07:05 WIB
All News
Film
22/06/2021, 12:59 WIB
