Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Efek Olahraga
Olahraga merupakan aktivitas fisik yang sangat diperlukan untuk kesehatan. Namun, olahraga juga bisa merugikan jika dilakukan secara berlebihan.
Kita
19/01/2024, 18:30 WIB
Salah satu perubahan yang kerap tak disadari saat rutin olahraga adalah berubahnya siklus menstruasi. Apa kaitan olahraga dan siklus menstruasi?
Health
05/10/2023, 16:31 WIB
Olahraga dua kali bisa menjadi cara untuk meningkatkan kebugaran, hingga mempercepat tujuan latihan fisik. Namun kebiasaan ini bisa memicu kelelahan.
Feel Good
15/06/2023, 07:07 WIB
Olahraga merupakan aktivitas fisik yang sangat menyehatkan. Namun, olahraga juga bisa merugikan jika dilakukan secara berlebihan.
Kita
27/01/2023, 20:59 WIB
Di samping berbagai manfaatnya, apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh saat kita olahraga hingga aktivitas ini menjadi sangat penting?
Kita
21/01/2023, 19:18 WIB
All News
