Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Durasi Tidur Ideal
Simak infografik berikut untuk mengetahui berapa jam idealnya Anda tidur!
Tren
07/02/2020, 07:02 WIB
Tidur juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Hal ini bisa menjadi solusi bagi orang yang berat badannya berlebih. Berapa lama yang dibutuhkan?
Tren
26/10/2023, 20:00 WIB
Tidur sangat penting bagi kesehatan, baik fisik maupun mental. Namun, bagaimana jika tidur terlalu lama? Mungkinkah masih tetap menyehatkan?
Tren
18/11/2022, 13:05 WIB
Tidur dalam rentang waktu tertentu penting agar sistem yang bertugas mengedarkan darah tetap sehat.
Feel Good
13/07/2022, 16:00 WIB
Pakar spesialis tidur mengatakan, rata-rata orang membutuhkan 7,5 jam tidur setiap harinya. Namun, angka tersebut tergantung pada tubuh masing-masing.
Tren
17/05/2022, 15:30 WIB
All News
Prof Cilik
12/06/2021, 21:04 WIB
