Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Cara Agar Tidur Nyenyak
Peneliti mengungkap bahwa kurang tidur hanya dua jam dari durasi normal saja bisa membuat kita sulit merasakan kebahagiaan yang utuh.
Health
04/08/2020, 16:34 WIB
Tidak bisa tidur nyenyak dapat berdampak negatif pada kesehatan secara umum. Untuk itu, ketahui cara agar tidur nyenyak di malam hari berikut ini.
Health
25/07/2023, 09:00 WIB
Tidur nyenyak sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Dengan tidur yang berkualitas, kita bisa merasa lebih baik.
Oh Begitu
14/06/2023, 21:30 WIB
Ada banyak hal yang bisa menyebabkan kita kurang tidur, salah satunya pola makan kita.
Feel Good
07/05/2023, 19:51 WIB
Kesulitan tidur bisa menjadi semakin parah, terutama bagi wanita yang berusia di atas 50 tahun. Untuk itu perlu adanya perubahan rutinitas malam.
Feel Good
08/02/2023, 05:02 WIB
All News
