Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Cara Mengatasi Stres

PPKM Darurat Bikin Stres? Atasi dengan 7 Cara Ini
PPKM Darurat Bikin Stres? Atasi dengan 7 Cara Ini
Situasi selama PPKM darurat dapat memicu stres pada sebagian orang. Bahkan, sebagian orang merasa situasinya mirip seperti awal pandemi Covid-19.
Feel Good
8 Gerakan Olahraga untuk Mengurangi Stres
8 Gerakan Olahraga untuk Mengurangi Stres
Selain untuk kesehatan fisik, olahraga juga dapat meningkatkan hormon endorfin yang mampu mengurangi stres dan kecemasan dalam jangka panjang.
Feel Good
10 Cara Mengatasi Stres pada Mahasiswa
10 Cara Mengatasi Stres pada Mahasiswa
Jika jadwal kuliah padat dan banyak tugas atau kegiatan kampus, tetapi mahasiswa harus paham cara mengatasi stres pada mahasiswa.
Edukasi
Bisakah Asam Lambung Naik karena Stres?
Bisakah Asam Lambung Naik karena Stres?
Asam lambung dan stres ternyata saling berkaitan. Ketika tidak segera diatasi, maka bisa menyebabkan permasalahan kesehatan lainnya.
Health
6 Cara Mengatasi Stres supaya Kesehatan Mental dan Fisik Terjaga
6 Cara Mengatasi Stres supaya Kesehatan Mental dan Fisik Terjaga
Stres bisa terjadi dalam waktu yang sebentar. Namun, untuk beberapa kasus, dapat berlangsung secara berkepanjanga
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads