Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Cara Mengatasi Kecemasan
Belakangan tersiar kabar tak mengenakkan di media sosial yang membuat cemas dan stres. Begini cara menenangkan mental dan pikiran.
Tren
05/12/2021, 20:00 WIB
Kecemasan yang dialami anak saat menghadapi ujian sekolah merupakan hal yang umum. Orangtua dapat melakukan hal berikut untuk bantu mengatasinya.
Feel Good
15/12/2023, 11:19 WIB
Kecemasan pagi, entah karena stres situasional atau gangguan kecemasan, bisa menghambat langkah kita bahkan sebelum hari dimulai.
Feel Good
06/12/2023, 10:02 WIB
Jika dibiarkan, kecemasan di malam hari dapat memengaruhi kualitas tidur, yang pada gilirannya dapat berefek pada kesehatan secara keseluruhan.
Kita
22/07/2023, 22:00 WIB
Psikolog Universitas Gadjah Mada (UGM) menjelaskan cara mengatasi kecemasan berlebihan atau cemas akan pendapat orang lain.
Edukasi
20/05/2023, 08:34 WIB
All News
Feel Good
25/08/2022, 20:48 WIB
