Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Ramadhan
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Cara Mengatasi Kecemasan
Punya Gangguan Kecemasan? Lakukan Hal Ini untuk Meringankan Gejalanya
Apa saja hal yang dapat dilakukan untuk mencegah gangguan kecemasan? Simak penjelasan berikut.
Tren
20/12/2021, 23:43 WIB
7 Cara Mengatasi Kecemasan Anak Saat Menghadapi Ujian Sekolah
Kecemasan yang dialami anak saat menghadapi ujian sekolah merupakan hal yang umum. Orangtua dapat melakukan hal berikut untuk bantu mengatasinya.
Feel Good
15/12/2023, 11:19 WIB
Cara Mengurangi Rasa Cemas di Pagi Hari
Kecemasan pagi, entah karena stres situasional atau gangguan kecemasan, bisa menghambat langkah kita bahkan sebelum hari dimulai.
Feel Good
06/12/2023, 10:02 WIB
4 Cara Mengatasi Kecemasan Sebelum Tidur
Jika dibiarkan, kecemasan di malam hari dapat memengaruhi kualitas tidur, yang pada gilirannya dapat berefek pada kesehatan secara keseluruhan.
Kita
22/07/2023, 22:00 WIB
Psikolog UGM: Cemas akan Pendapat Orang Lain? Ini Cara Mencegahnya
Psikolog Universitas Gadjah Mada (UGM) menjelaskan cara mengatasi kecemasan berlebihan atau cemas akan pendapat orang lain.
Edukasi
20/05/2023, 08:34 WIB
All News
Terbaru
Terlama
4 Cara Mengatasi Kecemasan secara Alami
Health
09/01/2023, 20:01 WIB
Terungkap, Generasi Milenial dan Z Ternyata Lebih Mudah Cemas
Feel Good
05/09/2022, 13:43 WIB
7 Cara Mengatasi Panic Attack, Atur Pernapasan hingga Minyak Lavender
Feel Good
25/08/2022, 20:48 WIB
Ternyata, Tidak Melakukan Apa-apa Baik untuk Kesehatan Mental
Feel Good
25/07/2022, 13:00 WIB
Ketahui Gejala dan Cara Mengatasi Kecemasan pada Pria
Feel Good
15/07/2022, 07:07 WIB
Cara Mengatasi Kecemasan saat Meninggalkan Kebiasaan Pandemi
Feel Good
16/04/2022, 18:47 WIB
5 Kebiasaan Kendall Jenner Setiap Pagi untuk Mengatasi Anxiety
Feel Good
07/04/2022, 14:08 WIB
Banyak Info yang Bikin Emosi di Medsos, Begini Cara Tenangkan Pikiran
Tren
05/12/2021, 20:00 WIB
3 Tips untuk Mengurangi Rasa Cemas
Feel Good
21/11/2021, 18:00 WIB
11 Cara Mengatasi Kecemasan dalam Hidup
Feel Good
01/08/2018, 14:47 WIB
02:53
4 Makanan untuk Meredakan Rasa Cemas
video
2022-06-20 18:09:41
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads