Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Atasi Stres
Jika media sosial membuatmu emosional, gusar, sedih, sering membandingkan, atau merasa insecure, maka ada baiknya puasa dulu dari medsos.
Feel Good
19/03/2024, 12:32 WIB
Saat ini RSUD menyediakan 11 ranjang dan dua ruang seklusi, serta ruang untuk beraktivitas kelompok. Bangsal jiwa ini ditunjang dengan 2 psikiater.
Regional
04/01/2024, 10:30 WIB
Punya waktu 5 menit untuk sekadar meditasi? Berikut beberapa hal yang dapat dimulai dan dilatih agar lebih bermanfaat dalam meredakan stres.
Feel Good
27/12/2023, 18:08 WIB
Terpapar berita konflik di media sosial secara terus-menerus juga dapat memengaruhi kesehatan mental seperti meningkatkan stres dan kecemasan.
Feel Good
02/11/2023, 05:43 WIB
Mendengarkan musik atau lagu sedih saat merasa stres bisa menjadi cara efektif untuk mengelola dan meredakan stres yang kita alami.
Feel Good
04/10/2023, 17:43 WIB
All News
Global
11/12/2021, 15:30 WIB
