Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Anxiety

Tak Hanya untuk Fisik, 2 Diet Ini Terbukti Jaga Kesehatan Mental
Tak Hanya untuk Fisik, 2 Diet Ini Terbukti Jaga Kesehatan Mental
Riset menunjukan makanan berkontribusi penting dalam mengatasi masalah kesehatan mental seperti depresi dan anxiety.
Health
Hipnoterapi pada Gangguan Kecemasan, Ampuhkah?
Hipnoterapi pada Gangguan Kecemasan, Ampuhkah?
Anxiety bisa membuat aktivitas sehari-hari tak nyaman. Itu sebabnya, kita perlu mengatasinya. Salah satunya bisa dilakukan dengan hipnoterapi.
Feel Good
7 Cara Mengatasi Panic Attack, Atur Pernapasan hingga Minyak Lavender
7 Cara Mengatasi Panic Attack, Atur Pernapasan hingga Minyak Lavender
Berikut adalah 7 cara jitu dalam mengatasi panic attack dan mengelola perasaan cemas agar tidak mudah kambuh.
Feel Good
Overthinking dan Gangguan Kecemasan, Apa Itu dan Bagaimana Cara Mengatasinya?
Overthinking dan Gangguan Kecemasan, Apa Itu dan Bagaimana Cara Mengatasinya?
Perasaan overthinking dan anxiety adalah gangguan kecemasan yang sering dialami banyak orang. Psikolog jelaskan bagaimana cara mengatasinya.
Kita
Distraksi Bisa Mengancam Keselamatan Saat Mengemudi
Distraksi Bisa Mengancam Keselamatan Saat Mengemudi
Mengemudi merupakan kegiatan multitugas, jadi butuh konsentrasi tinggi agar bisa sampai tujuan dengan selamat.
News

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads