Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Aktivitas Kebugaran Jasmani
Memiliki kebiasaan hidup yang sehat tidak hanya berperan penting untuk membuat tubuh lebih kuat dan sehat, tetapi ini juga dapat memperlambat penuaan.
Look Good
13/09/2022, 11:36 WIB
Aktivitas kebugaran jasmani untuk membentuk daya ledak dan kekuatan otot tungkai antara lain adalah vertical jump dan squat jump.
Sports
23/01/2022, 22:00 WIB
Kebugaran jasmani menentukan tingkat kemampuan tubuh seseorang untuk melakukan tugas dan pekerjaan sehari-hari.
Sports
16/11/2021, 07:37 WIB
Vertical jumping menggunakan unsur kekuatan tubuh serta kecepatan, agar mampu meloncat setinggi mungkin secara tegak dari titik berdiri.
Sports
02/06/2021, 19:20 WIB
Unsur kebugaran jasmani tersebut bisa dijaga maupun ditingkatkan melalui bentuk program latihan fisik secara rutin.
Sports
17/04/2021, 16:45 WIB
All News
