“Latihan kontinyu, berkelanjutan rajin seminggu lima kali, jarak jauhnya seminggu dua kali. Harus dijaga latihan intervalnya, latihan strenght-nya, terus berkesinambungan jangan bolong-bolong,” paparnya.
Baca juga: Cycling de Jabar 2023 Siap Digelar, Nyambungkeun Sumanget!
“Kebetulan saya dari keluarga balap sepeda, keturunan dari keluarga balap sepeda, dari kelas 4 SD sudah ikut lomba,” katanya.
“Cuma waktu itu orangtua tidak mengizinkan, olahraga dialihkan tapi balik lagi ke sepeda. Sampai sekarang sudah 15 tahun nonstop enggak pernah berhenti bersepeda,” ujarnya.
Para peserta Cycling de Jabar akan melanjutkan balapan di etape kedua Minggu (9/7/2023) dari Rancabuaya menuju Pangandaran. Rute yang akan dilalui sepanjang 168,8 kilometer.
Target Toto tak muluk-muluk, ia hanya ingin tetap berada di rombongan dan mencapai garis finis.
“Saya berusaha tetap di rombongan, di kelasnya. Targetnya finis. Alhamdulillah kalau dapat podium itu bonus, target finis dengan selamat,” ucapnya.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.