Jenis-jenis Teknik Sepakan dalam Permainan Sepak Takraw

KOMPAS.com - Sepakan atau menyepak merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepak takraw.

Teknik sepakan merupakan teknik utama dan paling banyak digunakan dalam permainan sepak takraw.

Sebab, olahraga yang menggunakan bola dari bahan rotan ini memang paling dominan menggunakan kaki.

Dalam permainan sepak takraw teknik sepakan terdiri dari beberapa jenis, yaitu sepak sila, sepak kura atau sepak kuda, sepak cungkil, sepak badek atau sepak simpuh, sepak mula atau servis, dan sepak tapak.

Berikut penjelasan enam jenis teknik sepakan, seperti dikutip dari buku Permainan Sepak Takraw: Sejarah, Teknik Dasar, Peraturan Pertandingan dan Perwasitan, karya Heriansyah, S.Pd, M.Pd dan Adelian Suhartiwi, S.Pd, M.Pd:

Baca juga: Sepak Takraw: Sejarah, Teknik, dan Ukuran Lapangan

• Sepak sila

Sepak sila bisa dibilang sebagai ibu dari teknik sepakan sepak takraw.

Sebab, sepak sila merupakan teknik dasar yang paling dominan dalam permainan sepak takraw.

Adapun sepak sila adalah teknik menyepak bola dengan menggunakan kaki bagian dalam, yang mana pada saat menyepak posisi kaki seperti orang bersila.

Teknik ini biasa digunakan untuk menerima, menimang, menguasai bola, dan mengumpan.

• Sepak kura atau sepak kuda

Sepak kura merupakan teknik menyepak dengan menggunakan bagian punggung kaki (kura-kura kaki).

Teknik sepakan ini juga disebut dengan istilah "sepak kuda", karena kaki penyepak menyerupai kuda yang menjulurkan kakinya ke depan atas.

Dalam permainan sepak takraw teknik ini digunakan untuk menyelamatkan bola dari serangan lawan.

Baca juga: Bahan dan Ukuran Bola Sepak Takraw

• Sepak cungkil

Sepak cungkil merupakan teknik sepakan yang menyerupai sepak kura atau kuda, hanya karena bola datangnya jauh dari badan, maka perkenaan pukulan adalah pada jari-jari kaki sehingga seperti orang mencungkil bola.

Teknik sepak cungkil ini gerakannya sama dengan orang melakukan sliding di mana bola jatuh di depan kita, sehingga kita harus menjulurkan kaki jauh ke depan.

• Sepak badek atau sepak simpuh

Sepak badek atau sepak simpuh adalah teknik sepakan yang menggunakan kaki bagian samping luar, sehingga sikap badan seperti orang bersimpuh.