Cara Passing dalam Bola Basket

Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan.

Bola lepas dari tangan pada gerak spesifik overhead pass bola basket terjadi pada saat lengan posisi lurus.

Jenis umpan ini cocok untuk operan jarak jauh. Selain itu, penerima bola adalah rekan yang berpostur tinggi.

Wraparound Pass

Teknik wraparound pass dilakukan dengan cara melempar bola ke arah rekan setim melewati lengan pemain lawan yang melakukan gerakan menghalangi.

Baseball Pass

Mengumpan bola basket menggunakan satu tangan kepada teman dinamakan dengan teknik baseball pass.

Teknik mengumpan ini dilakukan dengan cara melempar bola dari atas atau belakang kepala. Tujuannya adalah agar bola melambung dan melewati lawan.

Dribble Pass

Dribble pass merupakan teknik melempar bola di mana satu pemain memberikan umpan kepada pemain lain setelah ia menggiring bola (dribble).

Behind The Back Pass

Teknik behind the back pass dilakukan dengan cara melempar bola melewati belakang punggung.

Baca juga: Lama Permainan Bola Basket

Hook Pass

Hook pass adalah teknik mengumpan yang dilakukan dengan satu tangan membentuk seperti kait (hook) yaitu lengan ditekuk di samping badan.

Kemudian, ayunkan lengan yang membawa bola tersebut lurus dari samping badan ke atas kepala lawan.

Pick and Roll Pass

Sebelum melakukan pick and roll pass, kita akan membahas terlebih dahulu apa itu gerakan pick and roll.

Mengutip laman DBL Indonesia, pick and roll adalah gerakan yang dilakukan dengan tujuan membukakan ruang agar pemain bisa menembus lebih dalam daerah pertahanan lawan.

Cara melakukan pick and roll pass adalah dengan memanfaatkan bantuan rekan setim (screener) yang menutup ruang gerak pemain lawan.

Selanjutnya, pemegang bola melewati penjagaan lawan dengan cara menggiring bola melewati ruang di dekat screener. Ketika melakukan gerakan ini, usahakan posisi tubuh berdekatan dengan screener (shoulder to shoulder).

Kemudian, ketika ada celah untuk melakukan passing, lemparkanlah bola ke arah screener yang berlari mendekati ring.