3. Titik berat tubuh dipindahkan menuju kaki pada bagian belakang, dengan posisi siku menekuk sebelum melakukan pukulan.
4. Agar mendapat tenaga berlebih saat memukul, pergelangan tangan sebaiknya diarahkan ke bawah saat mengayunkan raket ke arah kok.
Baca juga: Macam-macam Pukulan Bulu Tangkis dan Keunggulannya
1. Sedangkan untuk teknik pukulan backhand smash tergolong lebih sulit karena dilakukan dengan sedikit membelakangi net atau permainan lawan.
2. Berat tubuh dipindahkan ke kaki sisi yang sama dengan tangan untuk memegang raket. Misalnya pada kaki kanan jika memegang raket dengan kaki kanan.
3. Saat memukul kok dalam posisi setinggi mungkin, andalkan kekuatan dari gerakan pergelangan tangan untuk melepaskan pukulan sekeras mungkin.
Untuk menguasai kedua teknik pukulan smash tersebut secara sempurna, bisa ditempuh melalui latihan serta penerapan secara langsung dalam pertandingan.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.