Passing dalam Sepak Bola: Pengertian dan Teknik-tekniknya

Operan lambung atau jauh (long passing)

Teknik ini memiliki dasar yang sama dengan passing mendatar atau operan pendek.

Adapun yang membedakannya adalah posisi kaki saat menyentuh bola dan hasil tendangannya yang akan melambung ke udara dan melewati kepala pemain lawan (overhead).

Passing jenis ini dilakukan untuk memberikan operan jarak jauh maupun operan silang ke daerah pertahanan lawan, karena itu skill ini adalah salah satu teknik yang mematikan bagi lawan.

Baca juga: Lama Permainan Sepak Bola

3 hal yang harus diperhatikan dalam membuat umpan jauh adalah sebagai berikut:

• Posisi bola

Sebelum melakukan long passing ambil jarak dua sampai tiga langkah antara posisi kita berdiri dengan bola dan posisi badan kita berada di belakang bola sehingga kita akan lebih memiliki power saat melakukan tendangan.

• Keseimbangan badan

Untuk dapat mengarahkan bola saat melakukan passing yang baik, maka kita harus memiliki keseimbangan badan. Posisikan kaki yang menjadi tumpuan sejajar dengan bola dengan ujung kaki mengarah ke arah yang dituju, lutut sedikit menekuk.

• Area sentuh bola

Baca juga: Istilah-istilah dalam Sepak Bola

Untuk dapat melakukan long passing bagus, area sentuh antara bola dan kaki adalah setengah bola bagian bawah.

Hal itu akan membuat bola melambung dan menimbulkan efek backspin (bola berputar ke belakang).