Gerak Lokomotor, Non-lokomotor, dan Manipulatif dalam Bola Basket

KOMPAS.com - Contoh gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dapat ditemukan dalam olahraga bola basket. Misalnya, aktivitas gerak melempar dan menangkap bola setinggi dada dalam bola basket merupakan contoh gerak dasar manipulatif.

Dalam olahraga bola basket terdapat berbagai gerakan. Mulai dari berjalan, berlari, melempar dan menangkap bola, hingga menembakkan bola ke dalam keranjang.

Gerakan-gerakan dalam bola basket tersebut dapat dibedakan menjadi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif.

Apa yang dimaksud dengan gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif?

Pengertian gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif

Gerak lokomotor

Dikutip dari Bobo.Grid.id, pengertian gerak lokomotor adalah suatu gerakan berpindah tempat.

Dalam gerak lokomotor, bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat. Misalnya berjalan, berlari, dan melompat.

Gerak non-lokomotor

Gerak non-lokomotor adalah suatu gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat. Artinya, bagian tubuh tertentu melakukan gerakan tetapi posisi tubuh tetap berada di tempatnya.

Contoh gerak non-lokomotor adalah menggelengkan kepala, membungkuk, dan menganyunkan lengan.

Gerak manipulatif

Gerak manipulatif benyak ditemui dalam aktivitas olahraga, khususnya yang menggunakan bola seperti bola basket atau sepak bola.

Pengertian gerak manipulatif adalah adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau benda. Gerak manipulatif juga bisa melibatkan suatu alat.

Contoh gerak manipulatif dalam olahraga adalah melempar dan menangkap bola, menendang bola, dan juga memantulkan bola.

Contoh gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam olahraga bola basket

Dalam olahraga bola basket, terdapat gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif. Apa saja contohnya?

Contoh gerak dasar lokomotor dalam bola basket:

1. Berjalan di lapangan
2. Melompat saat akan menangkap bola
3. Berlari saat mengejar bola atau pemain lawan

Contoh gerak dasar non-lokomotor dalam bola basket:

1. Membungkukkan badan
2. Menekuk lutut
3. Mengayunkan lengan

Contoh gerak dasar manipulatif dalam bola basket:

1. Melempar dan menangkap bola setinggi dada
2. Menggiring dan mengoper bola
3. Menembakkan bola ke dalam keranjang