Berlatih Tinju saat Pandemi, Ini Tipsnya

DENPASAR, KOMPAS.com - Mantan petinju Indonesia Pino Bahari memberikan tips bagi masyarakat yang ingin berlatih tinju saat pandemi.

"Berlatih tinju tetap aman dilakukan pandemi," tutur Pino yang menjadi pemilik dan pelatih di Sasana Cakti Gibbor, Denpasar, Bali.

Menurutnya, orang yang baru pertama kali berolahraga tinju harus melalui program latihan awal.

"Program ini berbeda antara atlet dan masyarakat umum meski tekniknya sama," tutur Pino.

Pemula, kata Pino mesti berlatih teknik dasar tinju mulai dari cara melangkah dan cara memuku yang benar.

"Program dimulai dari memukul alat," katanya.

Pada program ini peserta meningkatkan latihan fisik.

"Kalau sudah kuat barulah berlatih dengan partener," kata Pino Bahari.