Hortatory Exposition: Pengertian dan Contohnya

Mengapa Orang Harus Berolahraga?

Di masa lalu, saya tidak pernah tertarik untuk berpartisipasi dalam olahraga. Sejujurnya, saya tidak menyukainya, tetapi banyak orang yang terus memberi tahu saya tiap hari betapa bagusnya olahraga.

Karena tekanan teman sebaya meningkat, saya memutuskan untuk pergi ke gym.

Baru saat itulah, saya dapat memahami ketika mereka mengatakan bahwa olahraga membantu seseorang menjadi teratur, dan menjaga dirinya tetap sehat secara fisik dan mental.

Jika Anda adalah orang yang malas, tentu akan sulit mengambil langkah pertama. Namun, itu semua adalah soal komitmen pada sesuatu yang akan memberi banyak umpan balik positif.

Begitu mulai berolahraga dan mengamati hasil positif, Anda pasti menikmatinya. Dibutuhkan banyak usaha dan kemauan yang kuat, tetapi itu sepadan.

Hal utama yang harus dilakukan adalah berpartisipasi dalam aktivitas yang Anda sukai.

Jika melakukannya, Anda akan mulai mengatur hari dengan cara yang memungkinkan Anda melakukan semua hal, termasuk berolahraga.

Anda tidak akan lagi menjadi orang yang stres tanpa waktu, untuk melanjutkan semua aktivitas.

Kedua, jelas sekali olahraga membuat Anda memiliki kondisi yang lebih baik. Anda akan lebih sehat secara fisik.

Ada kemungkinan pula berat badan dan massa otot Anda akan menjadi lebih kuat.

Tubuh Anda akan terasa enak, penuh energi dan akan segera merespons tindakan apa pun yang ingin dilakukan, dan aktivitas apa pun yang harus dilakukan dengan semangat tinggi.

Alasan ketiga mengapa berolahraga itu baik adalah karena ini memengaruhi Anda secara positif, baik mental maupun psikologis.

Olahraga membantu Anda menetapkan tujuan spesifik bersama. Dengan kemauan yang kuat, hal itu dapat dicapai.

Ketika melakukannya, Anda menyadari kemampuan yang dimiliki, menerima kelemahan, dan harga diri pasti meningkat.