Biar Sehat, Ini Lima Cara Perbaiki Kualitas Udara di Rumah

Bagaimana tidak, setiap harinya kita akan bersinggungan dengan polusi, debu, kuman, dan bakteri yang dihirup.

Kualitas udara yang buruk pastinya berdampak buruk bagi kesehatan, terutama jika Anda memiliki gangguan pernapasan seperti asma maupun sistem imun tubuh yang sedang menurun.

Kabar baiknya, kualitas udara di rumah yang buruk dapat dengan mudah ditangani. Berikut ini caranya:

1. Rutin membuka jendela

Membuka jendela selama lima hingga 10 menit dalam sehari memberikan efek besar terhadap kualitas udara di rumah.

Dengan membiarkan udara segar bersirkulasi, Anda akan merasakan manfaatnya.

2. Air purifier

Air purifier (pembersih udara) yang dipasang di dalam rumah akan menangkap beberapa alergen dan iritan yang dapat memicu gejala alergi.

Meski tidak membasmi keseluruhan debu dan iritan, tapi alat ini dapat meminimalisasi kedua zat buruk tersebut.

3. Dehumidifer

Jika Anda mengalami masalah dengan kondensasi, dehumidifier bisa menjadi investasi yang baik.

Menghilangkan kelembaban dari udara bisa menjadi cara yang sangat efektif untuk mengurangi pertumbuhan jamur.

Dengan begitu, kualitas udara di rumah akan jauh lebih baik dengan menggunakan alat tersebut.

4. Vacuum cleaner

Salah satu cara termudah untuk meningkatkan kualitas udara di rumah Anda adalah dengan menyedot debu secara teratur menggunakan vacuum cleaner.

Vacuum cleaner yang dipakai harus memiliki filter HEPA agar bisa dicuci dan diganti secara berkala.

Alat ini utamanya dapat menyedot debu atau bulu hewan peliharaan.

Anda juga harus membersihkan tempat tidur secara teratur, permukaan yang bersentuhan dengan hewan peliharaan, dan sudut-sudut tempat jamur bisa tumbuh.

5. Cooker hood

Tahukah Anda, cooker hood bukan hanya dapat menghilangkan aroma masakan yang kuat, tetapi juga dapat mengurangi kondensasi.

Saat Anda memasak dan menyalakan cooker hood, jangan lupa membuka jendela dan tutup pintu dapur. Dengan begitu, kelembaban tidak akan berpindah ke ruangan lain.