Jadi Ibu Sekaligus Jurnalis, Begini Cara Frisca Clarissa Menikmati Me Time

Editor Arintya

Parapuan.co – Kawan Puan pasti sudah tak asing lagi dengan Frisca Clarissa. Jurnalis sekaligus news anchor satu ini memulai kariernya sejak tahun 2012 yang lalu.

Saat ini, Frisca Clarissa tengah menjalani peran ganda, yaitu sebagai wanita karir sekaligus ibu dari seorang anak perempuan.

Selain itu, Frisca juga telah menjalani pernikahan dengan suaminya, Riko Anggara sejak 2019 lalu.

Dari pernikahannya, Frisca dan Riko telah dikaruniai seorang putri bernama Falisha Iori Anggara yang lahir tahun 2020.

Setelah punya anak, Frisca mengalami perubahan rutinitas dalam kesehariannya.

"Rutinitasnya pasti berubah. Karena mengurus anak itu jadi kewajiban utama," kata Frisca kepada PARAPUAN secara virtual pada Kamis, (27/1/2022) lalu.

Sebagai working mom, Frisca mengatakan bahwa pembagian waktu adalah hal yang dilakukannya.

Hal tersebut tentu dilakukan agar kedua perannya dapat dijalani dengan baik.

"Tapi karena balik lagi ke cita-cita dan komitmen sebagai working mom, yang aku pegang mau nggak mau harus dilakukan harus bisa membagi waktu itu, sebagai ibu yang juga bekerja," ucap lulusan jurusan Hukum Universitas Padjajaran ini.

Jika disuruh memilih, Frisca mengatakan bahwa kedua perannya sebagai jurnalis dan ibu bisa dijalaninya beriringan.

"Kalau ditanya mana prioritasnya, dua-duanya bisa jalan bareng, kok," katanya.

Me time ala Frisca Clarissa

Dalam menjalani peran sebagai perempuan karier sekaligus ibu, tentu Frisca mendapati tantangan tersendiri, baik secara fisik maupun mental.

Tentu saja, me time merupakan salah satu hal yang dibutuhkan untuk mengistirahatkan diri sejenak dari rutinitas.

Frisca mengaku bahwa bekerja merupakan salah satu bentuk me time-nya, karena dunia jurnalistik merupakan salah satu dunia yang dicintainya.

"Karena mungkin aku mencintai pekerjaan aku. Saat ada sesuatu yang stres, aku fokus lagi ke kerjaan," katanya.

Selain bekerja, ia juga menjalani berbagai hobinya. Menurut Frisca, hobi adalah sesuatu yang penting.

Dengan hobi, kita bisa mengistirahatkan diri sejenak saat merasa lelah dengan rutinitas.

"Dari dulu aku berprinsip dan orang tuaku selalu bilang ayo kamu harus punya hobi," ucap Frisca.

"Jadi biar saat kita merasa burnout dengan sesuatu, kita punya hobi," lanjutnya.

Frisca sendiri gemar bernyanyi, menyendiri, dan melakukan olahraga.

"Menyendiri saja itu sudah jadi healing buat aku," ujarnya.

Frisca juga senang melakukan olahraga renang, barre fit, dan full body workout.

"Full body workout tapi sekarang difasilitasi dengan online, komunitas, aku ikutan kayak gitu. Rutin aku minimal banget minimal tiga kali sehari," ungkapnya.

Olahraga mempengaruhi kondisi fisik dan mental Frisca menjadi lebih baik.

"Itu ngaruh banget ke stamina dan juga refereshing saja, setelah olahraga kita tuh kayak ke-charge lagi," ucapnya.

Lebih lanjut, ia menjelaskan bahwa biasa melakukan workout di waktu pagi atau malam.

"Kalau lagi rajin banget tuh, bisa lima kali seminggu. Kalau nggak pagi, malam. Kalau libur kan bebas ya, mau pagi atau malam kalau sebelum kerja suka juga kalau ada waktu atau setelahnya," jelas Frisca.

Kawan Puan, itulah beberapa cara Frisca Clarissa dalam rangka me time, yaitu dengan bekerja dan berolahraga.

Kalau kamu sendiri, punya cara menikmati me time dengan cara apa saja? (*)