Atasi Eksim dan Lembapkan Kulit dengan Lakukan Mandi Oatmeal

Parapuan.co - Tak banyak yang tahu bahwa oatmeal telah lama digunakan untuk merawat kulit sejak zaman Romawi Kuno loh.

Ini dikarenakan oatmeal kaya akan kandungan yang dapat mengatasi berbagai masalah kulit.

Mulai dari meredakan jerawat meradang, mencerahkan wajah, hingga memperlambat tanda-tanda penuaan.

Lebih dari itu, melansir Medical News Today, oatmeal juga punya karakteristik yang membuatnya berguna meredakan gejala eksim.

Oatmeal diklasifikasikan sebagai emolien yang bisa mengunci kelembapan kulit, berfungsi sebagai antiinflamasi dan dapat mengurangi gatal. 

Baca Juga: Sering Salah Kaprah, Ini 5 Mitos dan Fakta tentang Kulit Sensitif

Sementara eksim bisa menyebabkan peradangan, iritasi dan gatal-gatal pada kulit, maka penggunaan oatmeal pun bisa meminimalisir masalah tersebut. 

Seperti sebuah studi bertajuk Colloidal Oatmeal in the Treatment of Atopic Dermatitis, menunjukkan bahwa anak-anak yang mandi oatmeal selama 1-3 minggu terlihat perbaikan yang berbeda pada luka mereka.

Sedangkan pada studi lain yang dilakukan oleh George Washington School of Medicine and Health Sciences, diketahui bahwa 71 persen peserta dengan masalah kulit merasakan gatal mereka hampir hilang seluruhnya setelah tiga bulan mandi oatmeal dan menggunakan oatmeal cleanser. 

Seperti mengutip dari PARAPUAN, adapun cara yang bisa Kawan Puan lakukan untuk mengatasi eksim dengan menggunakan oatmeal adalah:

- Gunakan air suam-suam kuku. Jangan air panas!

- Campurkan oatmeal dengan air secara menyeluruh

- Berendamlah selama 10-15 menit

- Bilas tubuh setelah mandi

- Keringkan tubuh dengan handuk kering secara lembut, tanpa menggosok kulit terlalu kasar

- Lembapkan kulit segera setelahnya menggunakan pelembap

Sebagai informasi tambahan, untuk membantu kulit mempertahankan kelembapan sebanyak mungkin, lakukan mandi oatmeal dan pakai pelembap di malam hari, sebelum tidur.

Baca Juga: Atasi Kulit Kering dan Eksim Pada Si Kecil, Ini Skincare yang Aman untuk Ibu dan Anak

Namun ternyata, selain bisa merawat kulit eksim, mandi oatmeal juga memiliki manfaat-manfaat lain yang baik bagi kulit, loh.

Misalnya mengembalikan keseimbangan PH kulit, yang menjaganya agar tidak teriritasi atau mengering, melindungi dari kerusakan akibat sinar matahari, memiliki sifat anti jamur hingga  meningkatkan efektivitas pembersih dan pelembap.

Itu dia beberapa manfaat mandi oatmeal untuk mengatasi eksim dan memperbaiki kondisi kulitmu. 

Silahkan mencoba yah.(*)