Tak Perlu Ikut Naik Darah, Ini Cara Hadapi Pasangan yang sedang Marah

Parapuan.co – Kawan Puan, menghadapi pasangan yang sedang marah tak bisa sembarangan.

Pasalnya jika kamu menghadapinya dengan naik darah, kalian justru bisa memicu konflik yang baru.

Oleh karena itu, kita perlu melakukan sesuatu untuk meredakan kemarahan pasangan.

Lalu apa yang bisa Kawan Puan lakukan untuk meredakan amarah pasangan?

Berikut ini cara meredakan amarah pasangan, seperti dikutip dari Times of India.

1. Menemukan penyebab dan menawarkan bantuan

Ada baiknya jika Kawan Puan terlebih dahulu mencari apa penyebab kemarahan pasangan.

Jika kamu menjadi penyebab rasa marahnya, segeralah untuk meminta maaf.

Sedangkan jika rasa marah pasangan dipicu karena hal lain, tawarkan bantuan pada mereka.

Baca Juga: Tips Menjadi Teman Baik bagi Pasangan, Salah Satunya Lakukan Quality Time

2. Tetap tenang

Wajar jika kamu juga ikut merasa marah saat pasangan sedang marah.

Namun, kemarahanmu hanya akan meningkatkan ketegangan.

Meskipun sulit, cobalah untuk tetap tenang dan sabar.

Ketika kamu merasakan emosimu meningkat, bernapaslah dan kemudian tanggapi dengan penuh pertimbangan.

3. Katakan hal yang menenangkan

Ketika pasangan marah, katakan hal-hal yang menenangkan kepada mereka dan hindari mengkritiknya.

Selain itu, dengarkan cerita mereka dengan penuh perhatian agar mereka merasa didukung secara emosional.

Ingatlah bahwa laki-laki membutuhkan keamanan emosional seperti halnya perempuan.

Baca Juga: 4 Tanda Pasangan Suka Mengendalikan Hubungan, Perlu Waspada!

4. Jangan berasumsi

Jangan pernah berasumsi bahwa kamu tahu alasan di balik kemarahan pasangan.

Untuk itu, ajukan pertanyaan untuk memperjelas alasannya

Bicaralah dengannya tentang hal-hal yang membuatmu khawatir.

Saat marah, pasangan cenderung menunjukkan perubahan seperti perilakunya.

Kawan Puan, itulah beberapa cara menghadapi pasangan yang sedang marah.

Semoga kamu dan pasangan bisa melewati masa-masa krisis dalam hubungan ini ya! (*)