Jahe hingga Kafein, Coba Ini Dia 5 Obat Asma dari Bahan Alami

Parapuan.co - Asma adalah penyakit yang menyebabkan peradangan pada saluran udara di paru-paru.

Pembengkakan dan penyempitan saluran udara yang dihasilkan membuat lebih sulit untuk bernapas, seperti halnya peningkatan kadar lendir dan mengencangkan otot-otot di sekitar saluran udara.

Semua efek ini dapat terjadi sekaligus dan terus menjadi lebih intens, yang mengarah pada apa yang sering disebut orang sebagai "serangan" asma.

Selama serangan asma, paru-paru tidak mendapatkan oksigen yang cukup, sehingga orang tersebut merasa sesak napas.

Baca Juga: 3 Cara Alami Mengatasi Masalah Rhinitis yang Kerap Dialami Ibu Hamil

Mereka sering batuk, terengah-engah, mengi, dan merasa sesak di dada mereka.

Di samping pengobatan dan rencana perawatan yang tepat, pengobatan rumahan untuk asma dapat memainkan peran penting dalam menjaga gejala tetap terkendali.

Pengobatan berkisar dari sekadar mengidentifikasi pemicu hingga membuat berbagai penyesuaian gaya hidup.

Beberapa pengobatan alami mungkin dapat meringankan gejala asma, mengurangi jumlah obat yang perlu diminum, dan secara umum meningkatkan kualitas hidupmu. 

Obat-obatan ini bekerja paling baik bila diminum bersamaan dengan obat asma yang biasa diresepkan.

Obat alami asma ini berasal dari bahan alami yang mudah ditemui sehari-hari.

Mengutip dari Healthline, berikut ini 5 obat alami untuk mengatasi asma.

Bawang putih memiliki beberapa manfaat kesehatan, termasuk sifat anti-inflamasi, menurut sebuah studi tahun 2013.

Karena asma adalah penyakit peradangan, bawang putih mungkin dapat membantu meringankan gejala.

Namun, tidak ada bukti konklusif bahwa bawang putih efektif mencegah serangan asma.

Minyak omega-3, yang dapat ditemukan pada ikan dan biji rami, telah terbukti memiliki banyak manfaat kesehatan. 

Mereka juga dapat bekerja untuk mengurangi peradangan saluran napas dan meningkatkan fungsi paru-paru pada orang dengan asma parah.

Namun, steroid oral dosis tinggi dapat menghalangi efek menguntungkan dari minyak omega-3. 

Ada baiknya untuk memeriksakan diri ke dokter sebelum meningkatkan asupan omega-3.

Baca Juga: Cukup dengan Bahan Rumahan, Ini Dia 6 Obat Alami Atasi Sakit Gigi

Kafein merupakan bronkodilator dan dapat mengurangi kelelahan otot pernafasan. 

Sebuah studi 2010 menunjukkan bahwa kafein dapat efektif untuk penderita asma. 

Mungkin dapat meningkatkan fungsi saluran udara hingga empat jam setelah dikonsumsi.

Nah, itu dia liam obat alami untuk mengatasi asma.

Beberapa pengobatan alami ini mungkin dapat membantu mengurangi gejala asma.

Tetapi Kawan Puan tetap harus mematuhi obat-obatan yang diresepkan oleh dokter. 

Periksa dengan dokter sebelum mencoba terapi komplementer baru.

Jika kamu mulai melihat adanya efek samping baru, hentikan penggunaan segera.

(*)