Kompas.com - 10/11/2021, 18:42 WIB

JAKARTA, KOMPAS.com - Presenter Melanie Putria menjadikan olahgara sebagai gaya hidup sehatnya.

Investasi kesehatan terutama di masa pandemi yang sudah berlangsung hampir dua tahun ini menjadi prioritas Melanie Putria.

Baca juga: Melanie Putria Ziarah ke Makam Puteri, Kiko: Semoga Kisah Cinta Kita Dapat Restu

Contoh olahraga yang dilakukan ketika mengisi waktu di rumah antara lain yoga, lari, sepeda, dan masih banyak lagi.

Lari menjadi olahraga favorit Putri Indonesia 2002 itu.

Baca juga: Melanie Putria Ziara ke Makam Istri Aldico Sapardan, Izin Menikah

Melanie rajin berlari dengan konsisten agar staminanya terjaga dan tetap bugar untuk kesehatannya.

Berkat lari, ia bahkan sudah mengikuti berbagai event maraton baik di dalam maupun luar negeri.

Baca juga: Melanie Putria Bongkar Awal Pertemuan dengan Kiko sampai Dilamar di Helikopter

Dalam kanal YouTube YouTube Helmy Yahya Bicara beberapa waktu lalu, menyebut olahraga lari punya manfaat yang cukup besar dalam hidupnya. Salah satunya membuat Melanie tetap waras dalam menjalani kehidupan.

“Aku mesti waras, kalau enggak waras roboh. Jadi salah satu yang bikin tetap waras adalah lari, yang lumayan sangat besar perannya dalam hidup aku,” ujar Melanie.

Meski demikian, investasi kesehatan jangka panjang melalui olahraga lari belum membuat Melanie puas.

Baca juga: Hobi Olahraga Lari, Melanie Putria: Bikin Tetap Waras

Menurut Melanie, investasi kesehatan juga harus dibarengi dengan investasi keuangan karena adanya keseimbangan antara keduanya dapat membuat masa depan serta nanti saat tua menjadi terjamin dan bahagia.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.